В Раменской центральной библиотеке в рамках Школы здоровья прошло занятие посвященное здоровью глаз

Опубликовано 31 января 2025 в 12:39

Гигиена зрения. Оказывается, есть правила по уходу за глазами, они, как и всё наше тело, нуждаются в ежедневном уходе. Как это делать правильно? Об этом рассказали во время очередного занятия в Школе здоровья, её проводит Виктория Догорян.

«Прежде всего, это профилактика. Для этого нужно соблюдать режим, ложиться вовремя спать, принимать витамины и употреблять в пищу много листовой зелени», – подчеркнула Виктория Борисовна.

Кстати, есть особая гимнастика для глаз, и её здесь тоже освоили. В рамках школы можно пройти доврачебное тестирование. Его провёл фельдшер Илья Голышев. Он измерял внутриглазное давление с помощью специального прибора. На такие уроки многие приходят уже не первый раз. А есть и новички, например, Любовь Александровна Смирнова, она является старшей по дому 28 на ул.Чугунова. Она отметила, что для себя почерпнула много нового и полезного и обязательно приведёт на следующее занятие подруг. А Ольга Юрьевна Розарева конспектировала всю лекцию, намерена воплотить все рекомендации незамедлительно и в следующий раз прийти с мужем.

Виктория Догорян напомнила, что занятия традиционно проходят в Раменской центральной библиотеке (ул.Советская, 19) дважды в месяц. И здесь двери открыты для всех желающих.