Температура на столбике термометра значительно выросла. Впереди нас ждут в буквальном смысле жаркие денечки. Находиться сколько угодно быть под прямыми солнечными лучами нельзя.
Особенно важно помнить это тем, у кого гипертония, аллергия на солнце и родителям маленьких детей. Проветривать помещение врачи рекомендуют чаще. Можно намочить полотенце холодной водой и прикладывать к себе. Если состояние ухудшилось, вызывайте скорую помощь.
Если вы отдыхаете у воды, следите за детьми, не оставляйте их без присмотра. Помните, что заходить в воду в нетрезвом состоянии врачи настоятельно не рекомендуют. Не пренебрегайте рекомендациями и соблюдайте элементарные правила здорового образа жизни.
