Где живёт «второй мозг» у человека? Об этом узнали посетители «Школы здоровья»
Лекцию провела врач-физиотерапевт, заведующая Центром здоровья Раменской больницы Виктория Догорян. Встреча прошла в центральной городской библиотеке.
Специалист подробно рассказала, как взаимосвязаны головной мозг, центральная нервная система и желудочно-кишечный тракт.
Посетителям провели диагностику на аппарате, проверили сатурацию – насыщение крови кислородом, жёсткость артериальной стенки, проверили жёсткость сосудов.
А ещё пациенты узнали, как взаимосвязаны кишечник и центральная нервная система. И о том, что тревожность и обида могут быть результатом неправильной работы органов пищеварения.
Виктория Борисовна подчеркнула:
«В кишечнике нет ни полушарий, ни каких-то долей, но в нём находится целая сеть нейронов, нервных окончаний. А значит, это, по сути, «второй мозг», который сообщает нам о различных состояниях в организме».
Здоровье желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы строится на базовых принципах: правильное питание, полноценный ночной сон, умеренная физическая активность, отсутствие стресса и таких вредных привычек, как переедание, алкоголь и курение.
