Ваше здоровье

Опубликовано 28 мая 2021 в 15:23

Завтра 29 мая — Всемирный день здорового пищеварения

Всемирный день здорового пищеварения учреждён в день принятия Устава Всемирной организации гастроэнтерологов в 1958 году. В этот день гастроэнтерологи всего мира пытаются обратить внимание общества на проблемы нарушения пищеварения у человека.

Статистика указывает на 50-60% населения, страдающих от нарушения работы и заболеваний органов пищеварительной системы. В крупных городах эта цифра увеличивается порой до 90%! Это связано с разными факторами, среди которых первоочередную роль играют неправильное питание, качество продуктов питания, вредные привычки, а также стрессовое состояние, которое многие люди испытывают практически постоянно. Итог — ожирение, нарушение обмена веществ, различные заболевания желудочно-кишечного тракта: изжога, гастрит и др.

Основным способом обезопасить себя от этих заболеваний становятся методы профилактики, рекомендуемые гастроэнтерологами и диетологами. Питание человека должно быть регулярным, разнообразным, полноценным и сбалансированным. Такое питание обезопасит человека от многих заболеваний и страданий, а активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка и отказ от вредных привычек помогут сделать жизнь полноценной и яркой!

#рамтв#вашездоровье

Поделиться